達賴喇嘛格言
2011/04/17
 有些內在品質對於獲得精神上的平靜很重要。就我個人有限的體驗，我相信這其中最重要
的因素之一是，人類的悲心與慈心－－一種希望眾生都能離苦得樂的慈悲關懷。
每當憤怒即將爆發之際，你可以訓練自己用不同的角度來看待憤怒的對象。
任何可能引發你憤怒情緒的人或情境，基本上都是有關連性的；
從某個角度來看，它讓你生氣，但若由其他觀點審視，你可能發現其中自有美意。
2011/04/10
慈悲是一種願望，一種隨時希望他人離苦得樂的願望和心態，它不是被動的，亦非僅只是
同 理心；它是致力於眾生離苦得樂的利他主義，真正的慈悲必須同時具足智慧和慈愛。
慈悲通常能夠帶給我們某種內在的力量，它一旦展現，自然會開啟一扇心靈之門，透過這
扇門，我們可以與人類，甚至是有情眾生，自在地靈犀相通。
2011/04/03
如果我們只想到自己,把別人都當成對手，就會碰上一些荒謬，只能歸咎於自己的困境，
生活在現代社會裡,要避免競爭似乎已經不可能了，
但是，我們還是可以在不去壓迫別人的情況下，做得比他們好。
慈悲通常能夠帶給我們某種內在的力量，它一旦展現，自然會開啟一扇心靈之門，
透過這扇門，我們可以與人類，甚至是有情眾生，自在地靈犀相通。
我體認到，我的存在是要致力於為所有生靈的福祉努力，不只今生今世，而是多生多世。
這給我無限的勇氣與祥和，而這也使得今生面臨的問題，變得微不足道。
取自第十四世達賴官方國際華文網站 http://www.dalailamaworld.com/
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